I earned my stripes

Täällä blogissa yks päivä sain kommentin , jossa ihmetltiin mun raskausarpien näkymättömyyttä :D Okei ehkä ne ei noissa kuvissa "pääse oikeuksiinsa" mutta kyllä niitä löytyy ja NÄKYY! 

Mä oon oikeestaan niitä täynnä koko tyttö, poikkeuksena jalat. Eli koko muuta kehoa peittää tämmönen vaalea raidoitus. Mua se ei oikeestaan koskaan oo haitannut, koska niitä on ollu aina. JO joskus ala-astella huomasin niitä tulevan,mutta luulin aina että olin raapassu siihen kohtaan mihkä sellanen tuli :D

Mä en nää mitään syytä miks olla häpeissään noista ,sillä oon tehnyt niin kovan työn että kroppa on pienentyny ja jos mulle jää nyt pari lisäarpea niin se ei mun maailmaa kaada.

OLEN YLPEÄ ITSETÄNI ja teistä kaikista muista tiikereistä,oli arpenne sitten raskauksista tai elämänmuutoksen aiheuttamia.

So far so GOOD.

Elämänmuutos rullaa hyvällä mallilla. En usko , että olen tosiaan aloittanut 93 kilosta.

Sieltä paino tippui 85 kiloon ja nyt ollaan jo 70 kilossa!

Ottaen huomoon että syys-ja helmikuun välillä on tippunut 15 kiloa , olen todella tyytyväinen.

Tällaista itsekuria en uskonut edes omaavani. Mutta kyllä mä saan vieläkin suustani alas herkkuja, vaan harvemmin.

Nykyään liikun 5 kertaa viikossa, en sitä seitsemää mitä alussa. Jos olisin jatkanut niin tiukalla linjalla, olisin varmasti palanut loppuun. Nyt on niin hyvä ja tasainen tahti ettei tätä paremmaksi mene!

Ihmeellistä että tavoite painooni on enään viitisen kiloa! Tämä tyttö ei tavoittele kesäkuntoa,vaan loppuelämän kuntoa. Harkinnassa on myös pieni lihasprojekti kun olen saavuttanut tavoitepainoni. Siitä lisää myöhemmin..nyt saleilemaan-->

Food diary.

 AAMUPALA klo 8.00:

 

Tänään oli hiukan erilainen aamupala kun yleensä. Yritin meinaan kaksi (2) kertaa tehdä proteiini vanukasta eli puddingia, jota ei pitäis olla kauheen vaikea tehdä sillä sekotat vaan nesteen ja jauhon jonka jälkeen hetkeks jääkaappiin. Ekalla kerralla siitä tuli pelkkää kiinteetä mössöä ja toisella kerralla se jäi ihan liruks. :D Se siitä sitten ja päädyin tähän vaihtoehtoon: leivän täytteet ilman leipää , hedelmiä ja teetä.

LOUNAS klo 11.00:

Tää on mun lemppari! Punasta ja keltasta paprikaa, kesäkurpitsaa, kanaa ja fetaa. Teen tätä vähintään kerran viikossa, joskus mätän tätä joka päivä. Oon meinaan aika laiska keksimään uusia ruokia.

Yleensä muuten syön "vasta" 12 jälkeen, mutta ennakoin nyt vähän kun kohta pitää lähteä sporttaamaan. 

VÄLIPALA klo 14.15

 Yleensä välipalana on banaani tai joku muu hauska hedelmä.

Tänään valitsin banaanin, jota en kyllä jaksanut kuvata:D

PÄIVÄLLINEN klo 16.30:

Nyt on kyllä ollu oikee herkkupäivä. Tehtiin meinaan lihapullia tomaatti kastikkeessa. NAM! Spagetit on vaan kuvausrekvisiittaa:D Koska mähän en yleensä pastaa, riisiä tai perunaa syö.

Ruokajuomana vesi, MUTTA tunnustan että liian usein sieltä löytyy myös pepsi maxia jäillä. Hihii, no en mä siitä paineita ota kun kaikki on muuten niin hyvin. Eniten huolettaa se makeutusaineiden terveysvaikutus..

ILTAPALA klo 19.15

Banaani-protskulettuja, muussattuja pakastemansikoita ja teetä <3

Niinkun sanoin; Herkuttelu päivä, mutta onneks nää on ihan terveellisiä vaihtoehtoja.

Tässä nyt mun ruokapäivä. Aattelin laittaa tälläsen kun useempi on kysyny että mitä syön , tässä nyt vähän osviittaa. Toki ei se aina ihan näin herkulta näytä.